颈椎骨关节炎是不是发炎了

颈椎骨关节炎并不是发炎。颈椎骨关节炎是各种原因导致的颈部骨质出现增生、退变，病情可以累积椎间盘。患者会出现颈部僵硬、双手双臂产生刺痛和麻木感，头痛、眩晕、站立不稳或双重视像等症状。

平日应当避免突然用力转头、向后仰头，或是其它造成颈椎不适或疼痛的动作。注意颈部的正常姿势，避免长期低头，选择高度适当的枕头。

看电视时，电视与眼睛应在同一个水平线上。饮食清淡，控制体重在标准的范围内，可以参加游泳、打羽毛球、放风筝等运动项目。