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隐性脊柱裂吃什么水果

发布时间: 2021-01-14播放次数:9
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隐性脊柱裂是中枢神经系统发育受损,导致神经管缺陷,可能会引起大小便失禁、下肢畸形。

平常可以选择一些富含维生素C和维生素E、叶酸的水果,比如苹果、草莓、樱桃、葡萄等,可以补充叶酸,促进脊柱部位的血液循环,防止水肿压迫,减轻症状。

隐性脊柱裂的人群要控制体重,保持正确的坐姿、站姿。平常可以适当地进行腰骶部的功能锻炼,比如进行拱桥式锻炼、平板支撑等。保持作息的规律,少喝碳酸饮料,不要长期弯腰。

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