跟腱炎的严重程度不同，恢复的时间也不一样，如果是轻度的跟腱炎，经过及时的治疗，在2~3周左右能够治愈。如果跟腱炎比较严重，可能需要进行手术治疗，需要4~6周左右的时间才可恢复正常。

对于轻度的跟腱炎，主要是进行保守治疗，使用非甾体类抗炎镇痛药进行抗炎镇痛治疗，比如双氯芬酸钠、布洛芬等。也可配合进行相关的理疗，比如红外线照射、热敷、针灸等。

当疼痛的症状特别严重时，可以进行痛点封闭，但不可反复使用，避免造成跟腱断裂。如果是特别严重的跟腱炎，还需要进行手术治疗。