正常人的空腹血糖在3.5到6.1毫摩尔每升之间。而餐后血糖最高不能超过7.8毫摩尔每升之间。如果超过了7.8毫摩尔每升，那么就属于糖耐量异常。

如果超过了11.1毫摩尔每升，就已经达到了糖尿病的诊断标准。所以一个正常人，不论是空服或者餐后都不能超过7.8毫摩尔每升，睡前的血糖应该要结合进餐后后几个小时来判断。如果晚餐后已经超过3个小时以上，基本上就属于空腹血糖的水平，所以这个数值不能超过7.8毫摩尔每升。只要不超过7.8毫摩尔每升、不低于3.5毫摩尔每升，在这个范围之内，都属于正常的情况。