刚吃完饭就觉得饿有以下几种原因：

1.饮食结构不合理导致，如果在吃饭的时候饮食搭配不平衡，比如过多摄入蔬菜等，会导致饱腹感增加，但是由于蔬菜当中含有的脂肪和蛋白质比较少，就会使患者吃完饭后有饥饿的感觉。因此平时要均衡营养，适量摄入碳水化合物、蛋白和脂肪类食物，这样才能保证身体所需。

2.饮食习惯不好导致，如果在吃饭的时候狼吞虎咽，没有很好将食物咀嚼烂就吞咽，也容易在饭后过早出现饥饿感。因此平时吃饭的时候要养成良好的饮食习惯，多进行咀嚼，这样也能减少胃肠的负荷。

3.疾病造成，十二指肠球部溃疡、甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，患者容易出现吃得多、饿得快的现象，需要遵医嘱服用药物进行治疗，控制病情的平稳。