舌头肿了有可能是长时间吃一些容易过敏的食物引起的。过敏的时候会导致出现嘴唇肿胀、舌头肿或者出现身体皮肤起皮疹的情况。需要尽早地切断过敏原，配合医生吃抗过敏的药物进行治疗。

也不排除是外伤的原因引起的，如果在吃食物的时候不小心把舌头给咬到了，会导致局部肿胀或者破溃的情况。需要看一下伤口的严重程度，然后通过局部消毒或者缝合的方法进行治疗。

当局部组织炎症感染或者出现囊肿病变时，也会出现舌头肿的情况。