脑震荡引起头疼怎么缓解

脑震荡头痛的缓解方法与头痛的严重程度有关。

如果引起的头痛不太严重，主要是多静养休息，禁忌食用辛辣的食物。如果头痛影响到了日常的睡眠，可以在医生的指导下服用一些镇静类的药物改善睡眠的质量，通常在一周左右时，头痛的症状会逐渐消失。

如果头痛的症状比较严重，可通过口服一些止痛药物对症处理，比如去痛片等，能够改善头痛的症状。脑震荡患者在日常也要保持稳定的情绪，碰到任何事情不要过于激动，也不要生气，在睡觉时也要保持周围环境的安静，避免受强光刺激。