年轻人尿得太频繁，最常见的可能就是泌尿系统感染，也可能有泌尿系统结石，精神太紧张也会导致小便次数很多。要评估每次尿量有多少，白天尿多少次，夜晚尿多少次。也要评估是否有尿急、尿痛，是否有腰背部疼痛、恶心、呕吐，腰骶部、会阴部酸胀等。

年轻人尿得太频繁，首先就应该放松自己的精神，不要有太大的工作压力、思想包袱，观察是否有改善。如果有改善，这就是紧张、焦虑导致的尿频。

如果尿常规中有白细胞增多，这就是泌尿系统感染存在。需要多喝水，吃广谱抗生素，比如左氧氟沙星、环丙沙星等。如果尿常规中有红细胞白细胞多、有腰背部疼痛，这就是输尿管结石引起，需要对结石进行处理。