假性黑棘皮病出现之后，日常生活中需要注意控制体重，要减少每日食物的摄入量。吃饭的时候不要吃得太饱，可以吃七分饱。这样可以降低过剩的营养，在体内堆积，可以起到一定控制体重的效果。

其次，可以积极地做有氧运动，比如慢跑、游泳、蹬单车等，这样可以促进身体内脂肪燃烧，从而达到减肥的作用。当体重减轻之后，这种假性黑棘皮病的症状就能得到一定的控制。

另外，在日常生活中，这种假性黑棘皮病没有完全治愈之前，要减少阳光直射。避免紫外线刺激局部皮肤，使本身已经有发黑的皮肤变得颜色更深，这样会影响外观，使人们自信心丧失。