内分泌失调导致的肥胖怎么办

内分泌导致的肥胖症状，建议在医生的指导下，针对内分泌的情况进行调理，内分泌恢复正常之后，体重也会逐渐恢复正常。

内分泌失调是生活中比较常见的一种症状，内分泌失调很容易影响到脂肪代谢，使人出现肥胖。如果肥胖情况比较严重，可能会增加患上心脑血管疾病的风险。建议患者在平时生活中应该减少脂肪的摄入，多吃一些富含优质蛋白的食物，多吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和膳食纤维，尽量不要吃一些油炸食物，也不要吃一些甜食，防止肥胖的发生。

内分泌失调患者在平时还是要注意保持良好的睡眠，避免熬夜，同时还应该适当的进行一些体育锻炼，促进身体的新陈代谢，有助于调理内分泌。