肠胃积气了该怎么办

肠胃积气了可以通过局部热敷，或者是按摩等方式进行缓解，也可以结合一些行气的药物，例如木香顺气丸。胃肠积气很可能是因为消化功能不良造成的，胃肠道蠕动减慢所引起的，多跟平时不良的饮食习惯有关。

平时要多喝一些温水，加快肠道蠕动，多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，对于肠胃也有保护作用。不良的饮食习惯可能会加重疾病。

在治疗过程中应尽量减少吃产气多的食物，例如萝卜。生活中要注意加强体育锻炼，提高自身的免疫力，从而使胃肠功能得到很好改善，以及预防积气的作用。