同型半胱氨酸偏高怎么办

首先半胱氨酸是含硫氨基酸和蛋氨酸代谢的中间产物一般来说是由于甲硫氨酸代谢障碍引起的增高的半胱氨酸会刺激血管壁引起动脉血管的损伤，进而导致炎症和管壁的斑块，形成最终引起血管的血流受阻，同型半胱氨酸升高是由多种心血管疾病的危险因子。特别是冠状动脉硬化、老年性痴呆、中风静脉栓塞等心血管疾病发病密切相关。因此同行半胱氨酸血症是心脑血管的一个独立重要的危险因素。当血液中同型半胱氨酸水平超过思维摩尔每升时就会对心脑血管产生明显的危害。要及时的补充叶酸和维生素b6、B12等甲基营养，可以快速的降低途径半胱氨酸的值，另外生活中应该注意少吃肥肉、乳酪等高蛋白饮食、戒烟、戒酒不喝咖啡、浓茶，保持情绪稳定，不要熬夜等降低。点半贯穿的值还可以通过吃绿叶蔬菜锻炼身体等健康的生活方式来保持同型半胱氨酸的稳定性。