四肢肌肉酸痛无力怎么办

出现四肢肌肉有酸痛、无力现象，主要是在肌肉产生酸性物质堆积，由水分、纤维蛋白流失而导致。

为了尽快减轻缓解这种现象，需要告诉病人，不要做剧烈活动，避免着凉，可以卧床休息，同时采用物理疗法，应用频谱仪烤电、微波仪治疗。

也可以选择中医方法治疗，在四肢部位进行穴位中药离子透入，选择具有活血通络功效的洗药熏洗。也可以采用中医手法推拿、按摩，疏通四肢肌肉经络，加快肌肉内新陈代谢，促使乳酸代谢，会逐渐减轻肌肉酸痛的现象。