照镜子觉得脖子大了，首先考虑甲状腺问题，常见于弥漫性甲状腺肿，最好是医院做个颈部彩超检查看看。

一、是脖子大了，甲状腺问题占主要，弥漫性甲状腺肿多见颈部粗；如果伴有结节性甲状腺肿多会有颈部压迫感，重度肿大的甲状腺会出现压迫症状，部分患者会有咳嗽、吞咽困难等。

二、是需要看是否存在局部肿块，这种情况手部触诊多会摸到独立的疙瘩，与周围组织有分界；颈部肿物多见于甲状舌管囊肿、鳃裂囊肿、颈部神经鞘膜瘤、淋巴瘤等，这种情况肿物不伴有疼痛。

三、是颈部炎性疾病，多有疼痛等相关症状，多见于颈部淋巴结炎、淋巴结结核或颈部蜂窝织炎等。