出现扭伤时，需要到医院行X线、CT等检查，必要时要做磁共振的检查，防止出现骨质的损伤以及韧带、肌肉、肌腱损伤等情况。

扭伤的患者首先需要休息制动，这样可以有效的避免受伤的加重及二次损伤。其次要立即冷敷，减少肿胀的发生，之后需要伤处制动，可以给予外固定支架固定。

如果局部比较疼痛，可以口服一些止疼的药物进行治疗，也可以在局部外用活血化瘀的药物。如果扭伤比较严重，则需要住院治疗，并注意康复锻炼。