女生小肚子鼓而且硬怎么改善

女生小肚子鼓而且硬，需要了解是什么因素引起的，然后对症处理。

女生的小肚子鼓鼓的，比较硬，可能是身体肥胖引起的，比如皮下脂肪比较多，会引起以上症状。建议控制饮食，加强运动，能起到减肥的作用，可以逐渐改善症状。

必要时可以到医院进行腹部超声、CT检查，了解原因。比如怀孕引起的，建议怀孕的早期服用叶酸片，可避免神经管畸形出现。如果有肠道方面的疾病，比如息肉、肿瘤，可结合医生的意见，早期时尽早手术治疗。

腹部胀气引起的小肚子鼓硬，可以适量运动，进行腹部顺时针的按揉。必要时给予促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮能增加肠蠕动，促进排空，能改善症状。