当患者出汗过多时，会引起体内水分大量流失，在此期间没有得到有效控制，自然会引起脱水症状。当患者出现脱水症状后，一般会伴随口干舌燥、口渴、皮肤弹性差、眼窝凹陷、乏力以及缺乏精神。想要改善出汗多的情况，可以通过以下方式进行：

一、患者在服用药物治疗的同时，应该加强体育锻炼，并且养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，自然可以有效改善出汗多的现象。

二、饮食调理，最好根据自己出汗的原因，然后针对性的通过食疗方式进行缓解。

在出汗太多导致脱水严重的情况时，还需要到医院及时诊治。