经常干咳，建议吃以下几种食物或者是药物好得快：

第一，红糖干姜汤。干姜具有温肺化饮、温中散寒的功效，可以帮助清理肺内的毒素，改善肺通气，有效缓解经常干咳的不适症状。

第二，白萝卜汤。白萝卜具有消炎、止咳、排毒、促消化的功效；干咳的患者，适当地喝白萝卜汤，可以有效地改善肺部功能，缓解干咳症状。

第三，冰糖雪梨。冰糖雪梨具有滋阴润肺、清热止咳的功效，可以用于缓解患者出现咽喉部干、痒痛、干咳等不适症状。

第四，经常干咳的患者，可以适当地服用清热、止咳的药物，如右美沙芬或者喷托维林等。