产后小便失禁该注意什么

产后小便失禁，首先需要注意做好外阴部卫生护理，经常用温水清洗，尽量保持外阴部干爽，避免尿液污染。

致病菌滋生引起泌尿系以及生殖道感染，可在产后坚持提肛训练，增加盆底肌以及泌尿道相关肌群的张力，改善产后尿失禁现象。必要时也可辅助对症药物治疗，结合针灸按摩以及固肾类中药汤剂调理，可促使产后尿失禁现象尽快康复。

生产时严重的撕裂伤导致尿失禁，可考虑手术方式治疗改善产后尿失禁。坚持每天适度散步活动，改善盆底肌血液循环从而促使正常排尿。