戒烟可以使血糖下降，缓解糖尿病病症。因为香烟进入体内会使糖尿病患者的胰岛素抵抗加重，进而导致胰岛素受体的信号传递下降，引起糖尿病。

再有，吸烟也会引起交感神经兴奋，导致儿茶酚胺分泌过多引起胰岛素抵抗，致使血糖升高导致糖尿病。糖尿病患者除了需要戒烟之外，在饮食上还要注意避免糖分过多的食物摄入，引起糖尿病加重。

平时可以多吃蔬菜，因为这类食物含糖量比较少，膳食纤维含量丰富，可以促进肠胃蠕动，排出体内多余的糖分，有助于糖尿病的恢复。