正常情况下如果想备孕在排卵期有意识的同房一到2次就可以，如果每天连续同房会出现精子质量异常一般这种情况受孕机率是有影响的。排卵期只要卵子成熟排出来以后，身体各项功能正常。一般一到两次同房就可以受孕，一般卵子在体内可以存活一到两天精子在体内可以存活2到3天，所以在排卵期有意识的同房就可以怀孕，排卵期同房如果过频繁会影响精子质量，过频将精子数量的。所以排卵期同房不建议连续排卵期要想知道自己的卵泡成熟情况，可以到医院做彩超、做卵泡监测。一般卵泡长到18毫米，卵泡比较圆内部透声回声比较好，这种情况排出的卵受孕机率高。