前列腺炎患者在生活和饮食方面必须注意以下情况：

一、多喝水可以增加尿量，促进尿道中炎性渗出物的排出，对前列腺炎有好处。

二、规律的性生活和规律的射精，有利于前列腺腔的通畅和炎症的恢复。

三、特别注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，因为吃辛辣刺激性食物和喝酒会很快导致前列腺充血，加重或诱发前列腺炎。

四、避免小腹受凉，受凉还会导致前列腺充血。

五、要保持良好的生活习惯，早睡早起。

必须强调的是，慢性前列腺炎是一种容易，引起复发的慢性疾病，通过这些预防措施，可以有效地减少前列腺炎的复发，并能够显著改善前列腺炎的症状。