头疼浑身发冷但不发烧怎么办

出现这个情况，首先是注意休息，避免受凉，注意保暖，注意饮食，清淡饮食，吃易消化、富含维生素的食物，这样可以增强抵抗力。

同时要多喝水，多喝水可以促进血液循环，从而促进病菌的排出，有利于病情的恢复。出现这个情况的主要原因，还是因为个人的体质比较差，或者是不良的生活习惯等原因造成抵抗力下降，从而病菌乘虚而入，造成感冒、头疼、浑身发冷、乏力的情况。

感冒早期可能单纯出现全身发冷，没有发热，随病情变化以后，可能会出现发热的情况。建议及时去医院检查血常规，明确原因。