从严格意义上宝宝吃米粉比吃米粥更好一些。米粉和粥都能让宝宝吃饱,但是米粉中的微量元素比较丰富,含有丰富的铁、锌、钙、微量元素,适合宝宝生长发育的需求。
米粥的淀粉含量多,而且微量元素比较少,宝宝吃着容易发胖。所以相对于米粉和粥两者还是选择米粉比较好,如果有条件可以选择一些含微量元素多的米粉给宝宝吃。
另外,如果孩子比较大了,一岁左右可以适当吃米粥,米粥可以加一些菜末或者肉末,可以满足宝宝营养发育的需求。
所以,比较小的月龄的孩子,刚开始添加辅食的孩子,最好选择米粉比较好。
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