腰酸腿麻考虑到与腰椎出现问题有关。例如椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管变窄等，对神经及血管造成卡压刺激后，就会引起下肢出现麻木无力症状，并且腰部也会出现酸软无力及疼痛的症状。

建议可以去医院的骨科就诊，针对腰部进行详细检查和诊断。通过X线、CT扫描等检查后，如果存在椎突及神经受压的情况，可以在医生的指导下进行系统治疗，通过药物布洛芬及萘普生等缓解疼痛。

也可以进行局部的理疗，如针灸、推拿等。必要时可以进行牵引或手术治疗，以解除对神经的卡压刺激，缓解相关的症状。