运动后心口绞痛怎么缓解

运动以后，如果出现了心口绞痛，很有可能是由于心肌缺血导致的心脏供血、供氧不足，引起心绞痛的症状。

患者一定要马上进行休息，同时可以舌下含服硝酸甘油，是能够有效地缓解症状的。如果在服药5分钟以后，症状还没有缓解，一定要及时地送往医院进行救治，很有可能是心梗所导致的症状。

患者一定要避免做剧烈的运动，也要避免长时间的运动，否则很容易导致冠状动脉痉挛，引起心绞痛的症状。在此期间患者注意多休息、保持心态的平和、避免情绪激动、焦虑、紧张，否则会导致症状加重。而且，患者也要避免吸烟、酗酒。