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出现舌头干燥、发烧,首先要注意多喝温开水,不要进食辛辣、刺激以及过咸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是具有生津作用的水果和蔬菜,例如冬瓜、雪梨、芹菜等。
还要注意合理的作息时间,早睡早起,不要熬夜。上火后引起的舌头干燥、发烧,可以通过口服牛黄消炎片等来缓解。
除上述处理方式以外,还应该积极寻找引起舌头干燥、发烧的原因,例如糖尿病、尿崩症、干燥综合征等。只有明确了病因,才能更加合理地给予相应的治疗。
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