一生气就胸闷，应该按照下面的方法进行缓解：

首先，对于爱生气的人群，建议学会舒缓自我情绪，懂得放松心情，避免长期处于焦虑、抑郁的心境里，可以有效的缓解胸闷等症状。

其次，对于爱生气的人群出现胸闷，要考虑是心脏神经官能症，必要时可予以心理治疗。

最后，对于此类患者应该进一步完善心电图、心脏CT、心脏造影等检查，排除心脏器质性病变，观察有无心肌缺血的情况，以免延误病情的诊治。如果检查提示有心肌缺血等表现，需要及时予以纠正心肌缺血，可以改善胸闷的症状。