患者出现头痛和恶心的症状，有可能是血压升高导致的，也有可能是颅内病变导致的。患者出现头痛和恶心的症状之后，首先可以到医院进行相关的检查，比如头部CT和核磁共振等，来排除颅内器质性病变。

如果能够排除器质性病变，头痛和恶心的症状就有可能和高血压等疾病有关，患者可以对血压进行测量，如果确诊是因为高血压导致的症状，患者需要在医生的指导下服用降压药物来进行治疗。

高血压患者除了需要进行治疗之外，饮食上面也需要多加注意，尽量避免摄入过于油腻和含糖量较高的食物，以免加重病情，同时更应控制钠盐摄入。