正常出汗和虚汗是有区别的。正常出汗指的是，孩子玩耍比较累、天气比较炎热、衣服穿的厚或者应用发汗药物而导致的汗出，这属于正常的生理状态。出虚汗中医认为多是由阴虚或者阳虚引起，西医也叫植物神经功能紊乱。

中医辨证分为两种情况：

一、自汗，是气虚、阳虚的表现，指的是清醒时呆着就出汗，活动后加剧等。同时可见畏寒肢冷、神疲乏力等症状。

二、盗汗，指的是睡时汗出，醒后汗止的症状，可见面色潮红、五心烦热等。总的出汗和虚汗是有区别的，自然出汗是正常生理现象。而虚汗是阴虚或者阳虚的表现。