后腰的中间为脊柱的位置,出现疼痛可能为韧带筋膜的劳损或者骨质增生,腰椎间盘突出导致的。
对于单纯的韧带筋膜劳损,平时多注意休息和保暖。不要长时间的弯腰,保持坐姿端正。如果疼痛的明显,可以进行局部的热敷,外用活血止痛的膏药,适当的进行按摩与缓解肌肉痉挛。对于反复发作的脊上韧带炎或者脊间韧带炎,可以考虑进行局部的封闭注射,效果还是不错的。如果疼痛伴有下肢的麻木无力,可能是腰椎间盘突出引起的,平时需要睡硬板床,可以做小燕飞,以加强腰部肌肉的功能,增强脊柱的稳定性。
对于疼痛比较明显的,可以口服腰痛宁胶囊、布洛芬缓释胶囊进行治疗。也可以在专业医生的指导下进行腰椎的牵引,以减轻对椎间盘的压迫,缓解疼痛。
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