肛裂患者排便难有哪些好办法

肛裂患者排便困难或者不敢排便时，可以多食水果蔬菜等高膳食纤维食物，保证大便通畅。排便时深呼吸，放松心情，缓解恐惧感，必要时可口服通便药物治疗。

多数肛裂患者伴有大便干燥或者习惯性便秘，由于排便时肛门剧烈疼痛以及大便带血，而引发恐惧心理不敢排便。首先要保持大便通畅，可以通过多食水果、蔬菜，多饮水，必要时可口服通便药物，但口服通便药时间不易过长，以免引起药物依赖。

排便时要放松心情，缓解恐惧感，有助于肛门括约肌的松弛。同时，避免进食辛辣、刺激性的食物，减少对肛裂口刺激。