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脚踝酸胀是怎么回事

发布时间: 2021-03-22播放次数:401
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脚踝酸胀可能与以下几种因素有关:

1.如果走路时间过久或者是站立时间过长,可能会导致踝关节周围的软组织、肌肉等持续处于疲劳的状态,就会产生过多的乳酸堆积,就会引起脚踝酸胀的症状。应适当休息,对局部进行热敷和按摩,一般在1~2天内会逐渐好转。

2.如果进行了比较剧烈的体育运动,可能会导致脚踝关节扭伤,就会引起脚踝酸胀疼痛的症状。

3.如果长时间进行重体力劳动,可能会导致脚踝关节出现慢性劳损。当脚踝部位受到冷风的刺激后,就会出现酸胀的症状。

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