宝宝舌头发黑常见原因包括以下几点：

首先，考虑进食过多含有黑色素的食物导致舌头发黑，例如桑葚、蓝莓等。一般在多喝水后症状会得到缓解。

其次，长期便秘的宝宝由于肠道内毒素的聚积也会导致舌苔发黑，要注意饮食上的平衡，多吃富含纤维素、膳食纤维的食物。通过促进胃肠道的蠕动预防便秘，缓解舌苔发黑的症状。

另外，如果宝宝脾胃不协调使胃肠功能下降也会导致舌苔发黑，可以服用益生菌类药物调整脾胃系统，使其处于平衡状态。

最后，舌苔发黑时要注意饮食上的均衡，不能进食过于辛辣的食物。