膝盖酸痛使不上劲可能与缺钙有关，但是其它的因素也可以引起这种酸痛的情况。由于膝关节的酸痛只是一种单纯的症状表现，需要结合具体的表现来确定。

如果膝盖的酸痛发生于中老年人，伴有小腿的抽筋，可能与缺钙有关。可以适当的口服一些钙片，平时适当的晒一晒太阳，多吃一些含钙比较高的食物，如虾皮儿、芝麻、大豆、牛奶，以促进钙的吸收。

如果这种酸痛与受凉、长时间的站立或走路有关，可能是劳损引起的。可以进行局部的热敷理疗，外用一些活血止痛的膏药，多注意休息，慢慢就会改善的。

另外膝关节的非特异性炎症，或者腰椎的神经压迫，也可以引起这种疼痛的表现。对于出现膝关节酸痛以后，不能盲目的治疗，建议去正规医院的骨科，由专业医生进行查体，综合评估后进行针对性治疗。