孕妇晚上出汗是怎么回事

孕妇晚上睡觉出汗，是孕激素增加、血容量增加，所以，出汗比较多，属于正常的现象。出汗多也是帮助身体排出代谢废物，减轻孕妇负担。

但是也要注意及时补充钙质，怀孕后孕妇和胎儿都需要大量的钙和营养，孕妇出汗比较多，也可能是缺钙引起的。

孕妇随着孕期变化，体重逐渐增加，所以，运动时消耗的能量也比较多，更加容易出汗。要注意及时更换潮湿的衣服，晚上睡觉时注意室内环境通风，特别是夏季，避免发生中暑。及时添减衣服，避免着凉感冒。