引起多囊卵巢综合征的病因尚不明确，有可能是家族有遗传囊卵巢综合征的因素，或者是环境因素、饮食结构和生活习惯共同作用下的结果，如果精神状态高度紧张、有焦虑、压力大，这些精神因素也是有可能导致多囊卵巢综合征的发生，最好是先到当地医院做个相关诊断，再根据检查结果进行对症的治疗。

平时要注意休息，要养成良好的生活习惯和作息时间，不要熬夜，避免过度疲劳，学会排解压力，适当增加一些运动量，可以提高身体的抵抗力和免疫力。

另外，对于多囊卵巢综合征，控制体重是首先的也是最重要的一步，是一定要控制饮食，低热量饮食。