臀上长疙瘩，要先确诊病因，采取药物治疗或者激光、手术方式进行祛除。

臀部的疙瘩可能是毛囊炎，因为臀部有较多的皮脂腺和毛囊，经常潮湿出汗容易引发细菌感染、形成毛囊炎，这种情况可以涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏，可以祛除疙瘩。同时要保持臀部局部的通风、透气。臀部的软纤维瘤引起的疙瘩触摸比较软，可以采取激光或者液态冷冻的方式祛除。如果是臀部的脂肪瘤比较大，需要做手术切除才能祛除。

总之要根据病因来选择合适的方式，才能祛除疙瘩。