造成脊柱弯曲的原因可能是长期的不良习惯，如弯腰驼背走路、坐姿不正确、低着头玩手机、埋伏工作等，或者中老年人脊柱本身的退化也可能引起轻微的变形。

最简单的治疗方法就是纠正坏习惯，走路时挺胸，坐着和站着时，保持背部挺直。工作一段时间后，要起身活动，扭腰扭臀，扶着颈部轻轻转圈，舒缓放松背部，或进行物理治疗、牵引、按摩、背带等，一段时间后会有明显改善。

还有先天性脊柱侧弯，弯曲角度大于20°时可进行手术处理。手术创伤较大，可纠正脊柱受力线，尽量恢复脊柱正常生理曲度，具体情况可咨询当地医院。