一般正常的人尿里面是没有蛋白质的，如果发现尿里面有蛋白，不要有太多的紧张与恐惧。首先需要明确尿里面蛋白的多少，要区分是一过性的尿蛋白增多，还是病理性的尿蛋白增多。

通常寒冷刺激、剧烈运动以及发烧都会导致一过性的尿蛋白增多。通常复查以后尿蛋白就会消失，所以针对这种尿蛋白对身体没有什么影响。

如果是病理性的尿蛋白增多，建议住院进一步行24小时尿蛋白定量、肾功能、自身免疫抗体、泌尿系超声等相关检查，进一步明确引起尿蛋白增多的临床类型，甚至还需要做肾活检来进一步明确引起尿蛋白的病理类型。

根据不同的病因，采取不同的降低尿蛋白的治疗。