怀孕22周羊水深度的标准是3cm~7cm之间为正常。如果羊水深度超过7cm，属于羊水增多，当出现羊水增多的情况时，建议监测血糖，要排除妊娠期糖尿病导致的，或者有的需要做羊水穿刺来排除胎儿畸形。如果检查都正常，可以适当地控制饮水，定期复查。

当羊水深度小于3cm以下，属于羊水过少。羊水过少的风险也是比较大的，首先需要做彩超排除胎儿畸形，治疗上可以静脉补液，平常多喝水，多吃蔬菜和水果，多喝汤，多喝豆浆有助于改善。

羊水是保护胎儿的一种物质，有维持胎儿体温的恒定还能缓冲外界发生的冲击，维持胎儿在子宫内正常的活动。