首先要找到视力不过关的原因。
如果要是近视的情况,可以进行激光手术治疗。如果要是远视或者是散光,也可以佩戴眼镜来改变视力。如果是弱视,年龄比较大了,一般治疗效果就非常差了。如果是视神经或者是视网膜疾病引起的,需要进行针对性的治疗,系统的治疗。
视力不好的患者平时应注意多吃些富含维生素的食物,也可以吃适量的鱼肝油等明目的食物,平时饮食上应多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果,辛辣刺激性的食物尽量少吃,油腻性大的食物也尽量少吃。而且玩手机的时候或者看书的时候要保持有效的距离,不能在昏暗的灯光下或者是较暗的环境下看书时间长。要保证充足的睡眠,不可以经常熬夜。
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