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感冒后可以适当吃一些葡萄。但是不要选择口味太酸的葡萄,否则会对胃黏膜产生刺激,引起胃部不适。葡萄当中含有丰富的维生素和膳食纤维,而且葡萄性平,适当吃一些不会对感冒产生不良影响。
除葡萄以外,也可以适当吃一些雪梨和柚子,都能够为身体补充所需的营养和水分,进而促进感冒恢复。但是,任何水果都不要毫无节制在短时间内过量食用,否则容易引发腹泻。
除此之外,感冒期间也不宜食用过于辛辣、过甜的食物,否则会使咽部黏膜受到刺激,从而加重咳嗽、咳痰。
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