左边偏头疼的原因主要是因为长期的精神压力会导致偏头痛。

左边偏头痛，还要考虑有可能是神经痛。或是眼部病变导致的头痛，或是颅内病变导致的头痛，甚至是鼻窦的病变、高血压、没有休息好都有可能。

如果短时间头痛能自行缓解，一般问题不大。如果头痛持续好几天都不能缓解，还是要去检查一下原因的，过度劳累、经常熬夜、睡眠不足、饮食不规律、缺乏锻炼等都可能导致偏头痛。

室内空气不流通、环境的突然变化，也可能会容易导致病情加重。压力过大的时候，也可以去外面旅游散心，放松心情。