绕颈一周是因为胎儿比较小或者是羊水多、胎动频繁、脐带过长等引起的。脐带绕颈一周是比较常见的，一般不会影响到胎儿健康，随着胎儿在宫内的活动，大多数可以绕出来。

出现起脐带绕颈情况时孕妇不要过于紧张，建议平时尽量多休息，避免突然体位改变和剧烈的运动，可以采取左侧位睡姿休息，严密观察胎动和胎心情况。

如果一旦出现了胎动和胎心异常的时候，就要检查是否胎儿缺氧引起的，因为脐带绕颈若过紧就可能会导致胎儿宫内缺氧，若有缺氧情况要及时吸氧及其它方法来改善。