孕妇如果想吐，但是吐不出来，建议不要长时间让自己重复呕吐的动作，也不要强迫自己去呕吐。

孕妇可以通过适量饮水，或者是饮用一些口感酸甜的蜂蜜水或者是果汁，或者是吃一些口感比较好的水果等方式，缓解想要呕吐的感觉。也可以通过适当卧床休息，减少不必要的活动性刺激，降低想要呕吐的感觉。

孕期出现想要呕吐的感觉，通常是正常的激素变化引发的妊娠反应的表现，只要没有妊娠剧吐的现象，不影响孕期正常饮食，通常不需要特殊处理。