跑步对肝硬化本身的治疗效果不大，但肝硬化患者如果条件允许，可以适当跑步，因为适当参加体育锻炼能促进人体血液循环，可以提高机体的抵抗力，对肝硬化患者有一定的益处。

运动时要根据个人情况确定具体锻炼量，避免过度劳累，肝硬化患者的生活方式主要是多休息。如果病情是轻微的，可以适当进行一些体力劳动，但必须避免重体力劳动。

如果病情较重，可卧床休息，同时要避免熬夜，注意合理营养，定期复查随访，评估病情变化，特别是并发症和肝癌的可能性。