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总蛋白偏低应该进食优质的蛋白质。蛋白质主要来源于:
1.瘦肉、鸡肉、鸭肉等,建议在进食的时候尽量去皮以及去掉其中的脂肪。
2.可以适当吃一些水产品,如鱼、扇贝、虾等补充蛋白质。
3.可以吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等各种蛋类。
4.乳类和乳制品,牛奶、酸奶、奶酪等。
如果总蛋白偏低过多还是建议到医院进行检查,确定病因,可以口服人体白蛋白,饮食应该是清淡、低盐的饮食,不要吃不易消化和硬的食物。
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