月经不调会引起腰痛，在临床中，大多数女性出现月经不调主要是盆腔炎导致。而盆腔炎通常表现为腰部有坠胀感以及腰痛，在月经期间还会出现淋漓不尽的现象。还有一些女性在月经期间，由于盆腔不断充血，也会导致腰部酸痛的产生，所以这两点需要进行区分。

如果是盆腔炎导致的腰部酸痛，就应该及时去当地医院进行详细检测，然后再进行相应治疗。

如果是因为盆腔充血而诱发的腰部酸痛，可以在腰腹部进行适当热敷，当血液循环加快时，疼痛感也会明显减轻。