卵巢囊肿是否严重，需要根据囊肿的性质来判断。

当患者患有卵巢囊肿疾病后，首先应该判断囊肿的性质，如果是良性的早期的卵巢囊肿，一般不属于严重范围，但如果不及时治疗，随着病情的发展，就会使病情加重。因此一旦发现卵巢囊肿，应及时进行手术治疗，手术治疗可以帮助调节卵巢功能，从而改善卵巢囊肿的疾病症状。

治疗期间需注意，避免吃一些雌激素含量较高的食物，如红枣、山药、大豆等。饮食宜清淡，多食高维生素、高蛋白、高能量的食物，多吃粗粮及瓜果蔬菜。